「小堺クンのおすましでSHOWに向けて!」

ジムに通ってまする(^o^) 汗が出にくいので、すんごく苦労してますが、 これ、燃焼系プロテイン飲んでがむばっとります。 あとバームとかetc...フフフっ。。。。 ちとやせてきたのだ!! 舞台に向けて引き締めとるのだ。 レゲエダンスも相変わらず続けております。 ショウタイム、そろそろ出ますよ(^_^) 相方と二人で......。乞うご期待!

むぅ〜。おっ重たい。 筋トレしちょります。なんと体重は1〜2キロくらいしか変わってない。 体脂肪5％落ちたのじゃ。 びびった☆継続は力なり。いや筋肉なり。

はぁ〜い。これ意外とキツイのよ。 んだから最近はちと手抜きをしちょる。 その代わり1時間近くランニングマシーンで、テロンテロン走ってるわ。 MUSIC聞きながらRUNNINGよ。 曲はレゲエ、HipHopそして...... 「あー、しんどいなぁ〜」と思った時には、なつかしのスキャットマンジョーンズ! テンポがよくて、何だか走り続けられるのよ。 ね?不思議.......。みなさま、知っちょるかしらん。

腹筋終わってこの笑顔v(^^)v 慣れてきたから回数バンバン増やしてるのだ! 今年ももーすぐ『小堺クンのおすましでSHOW21』の季節。 この筋肉使って腹から声出してがんばるぞぉ〜。 皆さま、是非観にいらしてください。 ませませm(＿)m

舞台の詳細はこちらへ
http://www.theatre-apple.co.jp/sch02.html